|
Coraz więcej produktów zawiera informacje o Wskazanym
Dziennym Spożyciu (GDA). Są one umieszczone w dobrze
widocznym miejscu z przodu i z tyłu opakowania. Warto
zwrócić na nie uwagę.
| Przykłady oznakowania z przodu opakowania |
 |
 |
 |  |  | | Więcej informacji o zbilansowanej diecie
i zdrowym stylu życia można znaleźć na stronie
www.gdainfo.pl | |  | |  |
|
|
| Przykłady oznakowania z tyłu opakowania |
Porcja 250 ml dostarcza:
| kcal |
Cukry |
Tłuszcz |
Kwasy
tłuszczowe
nasycone |
Sód |
140
7% |
3.0g
3% |
1.0g
1% |
0.1g
1% |
0.1g
4% |
% Wskazanego Dziennego Spożycia dla osoby dorosłej*
*Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki
odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku,
poziomu aktywności fizycznej i innych czynników
| Wartość odżywcza |
w 100 ml |
w porcji (250 ml) |
% GDA |
| Wartość energetyczna |
56 kcal
240 kJ |
140 kcal
600 kJ |
7% |
| Białko |
4,5 g |
11,3 g |
23% |
Węglowodany
- w tym cukry |
8,8 g
1,2 g |
22,0g
3,0 g |
8%
3% |
Tłuszcz
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,4 g
0,05 g |
1,0 g
0,1 g |
1%
1% |
| Błonnik |
1,9 g |
4,8 g |
19% |
| Sód |
0,05 g |
0,1 g |
4% |
|
